20140318保健来了视频：刘纳讲的功效

从古至今，灯台就受女孩们的钟爱，典雅优雅，气味袭人，不仅让人赏析引人注目，而且还能养颜抗衰等，是针灸绿豆。上头健贺来了视频再三到专家学者刘纳概要讲解的利尿，瞩目电视频道节目哦!

该视频主要字词引介：

的利尿

灯台，在植物分类学上是一种百合科蔷薇分属灌木(Rosa rugosa)，在日常境遇中是蔷薇分属一系列花大柔和的新品种的称做，这些新品种都能称之为丁香或蔷薇。灯台水果可食，无糖，富含钙C，常用西约克郡香草燕窝、果煎、果冻、果调味和麪包等，亦有瑞典汤(Nyponsoppa)、啤酒(Rhodomel)。灯台长期以来就彰显好像优雅和恋人。古希腊和古罗马民族用灯台彰显他们的爱神狄安娜罗狄蒂(Aphrodite)、维纳斯(Venus)。灯台在希腊神话中是宙斯所创造的杰作，用来向诸神夸耀自己的能力。

除有气味外，还有很高的药用价值。灯台含挥发油、香茅酮、橙花酮、丁香油酚、氯乙酮，还含有槲皮胡萝卜素、芳味质、鞣质、孔洞、油脂油、糖类、红色素、β—胡萝卜素，及多种维生素和微量元素。连续性味甘，微苦而温。利尿理气解郁、和血散漂。药连续性温和，温而不燥，上奏而不伤阴。善于舒发实是肠胃肝之郁气，温养心肝继承者，流行病学上有着广泛应用的用途。

如何吃到更养颜

很多人把灯台酿成啤酒，也有的人把灯台做燕窝饮看做日常健康之用。事实上，可食用在我国就有已有之，就有在宋代，；也就有用糖腌渍瓣而制成的"煎"，人们在夏末用其鲜花浸啤酒、做糕点、转入肴馔，做出饭、燕窝、灯台肉、灯台锅巴、灯台豆腐等等，而在秋冬季就用煎调味取其香甜爽口。这些作法更有一种好的灯台可食用作法，不过也共存着弊端，就是营养成分成分不会完全被化学物质吸收。

对于女连续性来说，多吃到球，有利于经络运营，可以让自己的大笑同花瓣一样越发红润出去。我们时时说的大笑还好或脖子、排卵失调、痛经等病症，都和经络运营松弛、漂滞于子宫或胸部有关。一旦经络运营经常性了，自然环境就会面色红润，胸部健贺。

中医认为，美来自内心，比较大养外才是或许的优雅。可食用灯台来养颜针灸在华南地区有着源远流长的历史，慈禧常可食用灯台调味，杨贵妃常将研中后期冲穿以拿到体香等等。

使用作法

妇科患病的领域

于今排卵稀少，血流黄疸，排卵不调，闭经，经痛等症。常用中后期36克，绿茶引穿。一日2次，都能用花苞56朵水蒸穿。

于今赤粘液下，时清时变音，淋漓难净，或伴有腥臭阴痒，每穿中后期5克，用土茯苓15克水蒸送穿，日2次。

于今妇人更年期综合征，植物连续性神经功能松弛，潮热汗出，霸道极度，癫痫多梦，每穿中后期35克，用全五味子30克水蒸送穿，或用温开水穿。于今绝人工流产术后，血流引起的小腹胀痛，用中后期3克，土元中后期3克，温开水送穿，日2次。

实是胃气痛

气郁阻滞所致的胸胁，脘腹胀痛，气逆、麻木呕吐，用10朵水蒸穿。如是脘腹寒积冷痛呃逆，每穿中后期35克，用生姜6片水蒸穿，日2次。

赤白痢患

赤痢者，下痢脓血黄疸，每穿35克，用景天12克，水蒸送穿，日2次。

胸痹症

即西医的心绞痛，脑溢血，心肌炎引起的便秘，以及肋间高血压，每穿灯台5.6克，绿茶引穿，或用绿30克水蒸送穿，都能用中后期3克加粉中后期穿。

肠胃结核干咳肠胃病

用鲜15朵加调料须要，水煎穿，或用中后期5克(研中后期)温开水冲穿，日2次。

留意：本频道文章版权保护归广东有线电视，并不代表本频道拥护其观点和对其真实连续性督导。如关的作品主旨、版权保护和其它弊端，再三尽快与我们联系，我们将在第一时间移除主旨!

本期专家学者引介

刘纳

1969年生于苏州，相继就读苏州西城区的中古友谊小学、苏州师大附分属实验中学、吉林东北大学、首都东北大学。后任苏州三甲医院8年流行病学医生，博士生进修后兼职高性能年轻人五年制医疗卫生和私人健康文书工作，相继任新西兰大使馆登录医生和政务院下分属紧急救援一个中心和高级别医院督导人。

从2005年起一直不遗余力弱势群体主流媒体的营养成分人口为120人事业，曾在电影频道《健贺境遇》、苏州科教《健贺大智慧》、中央1《境遇就有参考》中央4《台美》、华南地区教育台、上海和西方CCTV-《健贺一生》、央视《百科全书全说》、苏州有线电视《健贺起义军》、甘肃CCTV-《健贺每一天》汉口CCTV-《健贺大讲堂》临沂CCTV-《针灸》等做专家学者司仪和技术顾问。在时尚配有营养成分专栏，如《TIMEOUT苏州》，《时尚先生》，《美啤酒与美食》，《高尔夫度假》《和西方编辑部》《成人教育》、《无以美食》、《和西方针灸》、《生命世界》等等。

好像有新书《胸部没错要什么》，讲述化学物质能量摄取的私下。

微博名称“境遇家刘纳”，以及博客好像有《一日三枣，身不老》文章，大众广为传颂。

同时，主张“顺者贺”的天人合一针灸实践，在健康总体要能用自然环境和简单的作法使人超过方向发展健贺的热平衡。“医人胸部，不能不用自然环境之德守时，以巧借自然环境之力助人病人者。”

不主张过度医疗卫生和受损连续性、痛苦连续性病人及诊断，以仁爱之心对普生大众，以大医的世间来要求自己和面对病人。

富裕弱势群体素质，尽力为教育部幼教系统做营养成分普及化、职业培训，在境外、澎湖、香港巡回演讲多次，传播传统针灸实践。现在主持中国联通在301医院的贵宾诊室的五年制及营养成分建议书文书工作，任多家公司健贺和营养成分技术顾问，是华南地区企业家健贺工程的健贺教育专家学者，2010年中粮该集团协办的“华南地区50歌星厨师”总决赛的评委。