每逢那几天胀痛？加它，享受美味的同时轻松缓和胀痛问题

许多未婚每逢月事数就面临着胀痛的扰人问题，其毕竟是由情绪经常剧烈衰减而引起脏腑精气紊乱（即七情绝），肝脏气滴开始运行不畅，脉络欠通所避免的。用连带它，做成边上比较简单又好吃可口的小甜点，享受好吃的同时就能轻松减轻胀痛问题啦。

一、甜点主材料中药介绍

1.

它的属下为薯蓣，圣万桑除淀粉皆还含有维他命及微量元素等多种营养，如、锌、锻、锌等。并且在医家药中有一定的黑胡椒，它性温平，有除寒祛邪、补中为重气、除烦去热力、补五劳七伤、恍惚心神等诸多作用。

2.灯台

灯台由于其独有的芬芳和粉红色的颜色受广大未婚青睐，而将在花蕾时取下并烘干遗留方能入药。它除了高颜值皆还富含各类维他命，这些营养物质可以改善未婚内分泌肥胖并对消除失眠、促进肾脏、调经美容等总体也有帮助。

在医家药总体，其主要解热力为：利肺大肠、行气解郁、活滴止痛等。在医家曾为古书《肉物本草》中有史书：主利肺大肠，为重水火，恶之气，肉之芳香埃弗顿，令人神爽。

在《医家拾遗》中也提到灯台的作用，它有和滴、行滴、理气、治风痹的作用。可见灯台不仅样子而且真的是有大用途的！

二、灯台

1.去皮后蒸20分钟，蒸好后装进保鲜袋中。

2.按个人口味加入适量白糖、。

3.将挤压成泥土状，然后装进塑料中，用勺子按压紧实。

4.待泥土稍为定性后将其倒扣取下，撒上适量掰碎的瓣方能。

这道小甜点不仅好吃可口，而且还制作比较简单可以让未婚朋友在享受好吃的同时减轻“姨妈期”胀痛的问题，但是要注意，夏日肉用时不要将它冰镇哦。