20131031cctv10健康之路：潘凌亚谈如何人身安全子宫

女同性恋有一新颖的循环系统，这就是卵巢，它是用来孕育出宝宝的温室，那么我们女同性恋该如何确保卵巢呢?吃完什么可以养护卵巢?现在我们就有劝出来cctv10生活品质之路的嘉宾潘凌亚专家来为我们提供者一些确保卵巢的工具，欢迎她上场!

该视频主要字词引介：

如何确保卵巢

卵巢保健的两大常识

1、鼓励。据调查，3次以上，卵巢患病及频发毒害的可能性显着减低。如果长时间多次人工，很容易造成宫腔细菌感染、外阴或宫腔隔膜，所致继发性。

2、不想纵欲乱性。淫乱，尤其是与多个铁饼频发父子关系，卵巢则是首当其冲的受害者。如大便的，病原体可经进入卵巢腔内，激起卵巢乳腺细菌感染。

3、严防宫脱。妊娠不请注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压减低，卵巢就会从出现反常右边沿着向下移位。

4、减低颇高脂肉类。颇高脂肪肉类倡导了某些甲状腺激素的生成和释放，而的逐步形成与大量雌甲状腺激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝池中、按照新推出的4+1金字塔食品结构设计来排泄必要的。忌食粗俗、酒类、冰封等食品。

5、请注意掩蔽受孕、腰是否出现反常。如去找到腰增多，经期出血反常要及时就医，并作相关的定期检查，好好到早去找到早。

严禁“三不”，确保卵巢

1、不想准许人工流产，有些人出于种种原因，准许人工流产或去找江湖医生同步进行手术，这样好好的严重后果是，卵巢锈蚀或继发细菌感染甚多;

2、不想不作为荷尔蒙药，在一些偏远小城市，当孕妇哺乳频发困难时，不作为荷尔蒙的屡见不鲜，这相当危险，可所致卵巢破裂等;

3、不想用法律条文照护，少数小城市仍沿用法律条文照护，还包括家中自接，这对产妇和妊娠是一种沉重打击。

本期专家引介

潘凌亚

住院用药诊疗儿科，研究员，酷爱牙医及诊疗的诊治诊疗内窥镜技术用药卵巢肌瘤、一般而言卵巢出血、外阴恶性肿瘤、卵巢乳腺异位关节炎、绝经后出血;乳腺癌术后付用它莫昔芬(三苯氧胺)恶性肿瘤卵巢乳腺恶性肿瘤的宫腔镜用药和应用各种内镜技术外科不孕不育关节炎;诊疗常见病、多发病和恶性的病人和用药;女同性恋尿失禁和其它女同性恋泌尿系性疾病的外科不孕关节炎、受孕病、多囊卵巢症候群、颇高泌乳素血关节炎、卵巢乳腺异位恶性肿瘤、痛经、慢性盆腔疼痛、心血管疾病、刚毛。

吃完什么确保卵巢

：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫15克、芍药20克、江北12克、山萸肉12克、肉12克、野12克、仙灵脾15克。

制作与饮用：大火沸腾后，以配料慢配料1小时，饭前付，1天两次，1次1鸡蛋;在受孕干净后年中付两周，涤行┞个受孕期完后再付，年中付3个更年期。

：；还有花生米250克、枸杞150克、肉250克、猪蹄3～4个。

制作与饮用：先将猪蹄去毛洗手，用1500～2000毫升池中慢火拌3小时后，将花生、枸杞和放进去，同煮1小时。每天时分起来和临睡前空腹喝1小鸡蛋。

此外，要多吃完卷心菜、田螺、葵花子油、芝麻油等矿物质维生素E的食品和矿物质维生素B2的哺乳动物肉块、蛋类、奶类及豆制品，以及矿物质维生素B6的豆类、玉米、鱼肉等。

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