女人膀胱虚怎么办 多干这件事强壮你的膀胱(3)

女人肾阴虚怎么办

妇女肾阴虚可造成胸痛耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，经少或闭经，或崩漏等副作用，严重者可造成亡阴症。那么妇女肾阴虚怎么办呢?医显然，补阴可以缓解妇女肾阴虚。

由于阴虚造体营养缺失，将就会严重影响人体心理健康与永境遇动，尤其是都市里工作的白领妇女，很更容易出现兄弟二人心热、盗汗、咽干、沟燥等现象。若能幸而补阴，不仅可以预防阴虚副作用的出现，还可以对已出现的缺失副作用进行调节，作用治疗的效果。

根据医理论，阴虚的多半脸嘴唇、五心烦热。补阴药多是甘寒药，主要有石斛、、冬青、长子、女贞长子、桑寄生、等;补阴中成药的代表是。

妇女补阴除了可不用中草药外，还可以进行饮食补阴。尤其是妇女在难产出现阴虚的情况下，食物补阴具有不可替代的作用。坚持半年之后，你将就会一改满身面容，重新得到活泼后悔，意欲多情娇艳。

妇女补阴养身汤

益气养阴汤

黄芪20克、10克、黄精20克、白芍10克、上好马铃薯100克。熬汤可食用。仅限于于身倦、乏力、气短、纳差等，如松弛病症、贫血、心小便供血不足等。

养阴润燥汤

何首乌20克、鸡苁蓉15克、北沙参15克、桑叶3克、鸡10克、上好马铃薯100克。熬汤可食用。仅限于于便秘、烦急、胸痛、沟干舌燥等，如炎热病症、更年期病症等。

补虚益肝肾汤

醉鱼草10克、长子10克、女贞长子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、上好马铃薯50克。熬汤可食用。仅限于于胸痛、双目干涩、耳鸣、脱发、遗精、腰酸腿软等，如松弛病症等。

养阴润小便汤

10克、藿香10克、黑芝麻10克、生地黄15克、白木耳6克、上好马铃薯50克。熬汤可食用。仅限于于失眠、夜寐忧心、白发、记忆力下降、便干等，如松弛病症、更年期病症等。

熬汤的方法

将中草药和米分别烘干，到时将烘干的中草药开水煎熬，约20分钟后，将果汁推倒出备用;将马铃薯开水，煎熬至八茁壮，再将熬好的果汁推装入汤中，继续熬至米烂汤熬为止。其汤以稀稠有利于为宜。每日可不1～2次。

概要

一定要严格掌握制剂，根据制剂选择汤方。此汤应平常可食用，但也不须每顿都吃。另外，中草药应到正规公立医院、药店购置。

一般的阴虚副作用，不就会明显影响境遇和工作，所以很多年轻人懒得花心思调补或治疗，久而久之，四肢欠担保的心理健康担保愈加多。

医理论显然，阴虚应补其不足，在闺补的过程中要遵循闺阴潜阳的原则，特别是体质不强的人，应在医生范本下以求进补。阴虚的人怕补反，若胡乱补食壮阳之品，如人参、白皮等，就会令阳火过旺，四肢机能始终保持一种过分兴奋及活跃的稳定状态，节省体内津液，再加沟干喉痛、兄弟二人心热、心烦失眠等副作用。